「剛剛你跟孩子在畫圖的時候，我聽到你跟孩子說雲沒有綠色的。我猜想你是希望給孩子真實的世界觀。我的想法是，孩子的創造力跟想像力很珍貴，我想盡量給予他沒有標準答案與做法的教養空間。未來如果孩子再畫出不符合真實世界的內容，我希望你能夠給他機會，說出他的想像世界。這是我的想法，我也想聽聽你的想法。」
公式：事實。對方的善意。我的想法。協商未來作法。邀請對方表達意見。
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沒想到竟然是心理師教我溝通的公式，分享給大家。作為一個有很多膝跳反應的人，這位心理師確實協助我釐清了不少事情。孕產婦女的心理健康，希望有天能有這些 #線上的諮商資源 全面導入，這也是讓孩子健康成長的重要元素。
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很妙，幾乎每次跟心理師晤談，都會有一些點觸發情緒。紀錄這一陣子跟他一起工作的發現：
- 雖然你說放棄治療了，但你心裡面對他們還有期待。
- 你總是「孤軍奮戰」。
- 你對情緒與感受很陌生。很像鬥士，一被打倒就想趕快站起來，骨折了也要趕快撐起拐杖走路。
- 承上，沒有給自己停留在情緒的機會，急著想做些什麼，有沒有想過「躺平」什麼都不做呢？
- 無法接受事情不符合你的心理預期。
- 你害怕後悔，好像擔心事情做了就無法挽回。
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